Dan Massey HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:50 | HyCoach

Dan Massey HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:50
순위: #787
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Massey

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (49%)

Stations34:14 (42%)

Roxzone7:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+11.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:24	705
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:33	329
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:29	567
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:57	593
Running 5	4:54	-
Rowing	4:37	555
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:26	1294
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:44	675
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:04	552
Running Total	39:52	970
Roxzone Total	7:50	1381