Laura Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:37 | HyCoach

Laura Williams HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:37
순위: #228
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (48%)

Stations35:21 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+4.5%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:15	400
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	460
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:19	238
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:30	178
Running 5	4:48	-
Rowing	5:03	128
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	165
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:04	148
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:57	91
Running Total	37:51	91
Roxzone Total	5:29	81