Andrew Gan & Zachary Ong HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:54 | HyCoach

Andrew Gan & Zachary Ong HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:07:54
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Andrew Gan

Zachary Ong

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (54%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	14
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:08	13
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:11	5
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	12
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:55	6
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:46	17
Running Total	36:40	15
Roxzone Total	5:16	14