Jessica Jay Cook & Aaliyah Ledbury HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:15 | HyCoach

Jessica Jay Cook & Aaliyah Ledbury HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:15
순위: #333
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessica Jay Cook

Aaliyah Ledbury

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:26 (55%)

Stations32:33 (34%)

Roxzone10:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+11.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:35	108
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:54	196
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:45	266
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:35	242
Running 5	7:04	-
Rowing	5:37	347
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:56	247
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:19	312
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:52	286
Running Total	53:26	343
Roxzone Total	10:22	386