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Lorraine Mcgowan & Basil Henrick HYROX 레이스 분석

HYROX BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Lorraine Mcgowan · Basil Henrick

총 시간: 01:17:03
순위: #868
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lorraine Mcgowan

Basil Henrick

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (55%)

Stations29:08 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+10.7%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:26	582
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:28	505
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:45	263
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:28	401
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	465
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:49	448
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:00	473
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:25	322
Running Total	42:22	376
Roxzone Total	5:38	215

Lorraine Mcgowan & Basil Henrick HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:03 | HyCoach