Matthew Sheridan & Richard Cope HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:10 | HyCoach

Matthew Sheridan & Richard Cope HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:10
순위: #376
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Sheridan

Richard Cope

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (54%)

Stations25:57 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:04	698
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:48	516
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:14	591
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	680
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	464
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	352
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:30	600
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:15	432
Running Total	36:07	332
Roxzone Total	5:11	330