Rhys Griffiths & Ryan Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:29 | HyCoach

Rhys Griffiths & Ryan Williams HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:08:29
순위: #430
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhys Griffiths

Ryan Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (54%)

Stations26:09 (38%)

Roxzone5:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+8.8%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:55	405
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:51	568
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:19	659
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:56	488
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	436
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	823
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:28	581
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:34	631
Running Total	37:00	402
Roxzone Total	5:24	413