Lamar Graham & Rachel Phillps HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:24 | HyCoach

Lamar Graham & Rachel Phillps HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:24
순위: #276
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lamar Graham

Rachel Phillps

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.1%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:57	92
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:06	353
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:09	608
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	7
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	340
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:23	53
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:52	89
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:51	134
Running Total	41:54	403
Roxzone Total	5:44	310