Connor Tromans & Jack Lawrence HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:53:56 | HyCoach

Connor Tromans & Jack Lawrence HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:53:56
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Tromans

Jack Lawrence

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (55%)

Stations20:00 (37%)

Roxzone4:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+7.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:45	157
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:22	32
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:12	16
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:45	7
Running 5	3:40	-
Rowing	3:58	64
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:16	60
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:13	13
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:29	31
Running Total	29:55	30
Roxzone Total	4:05	23