Steven Craig & Andrew Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:56:29 | HyCoach

Steven Craig & Andrew Williams HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:29
순위: #33
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Craig

Andrew Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:03 (53%)

Stations22:15 (39%)

Roxzone4:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+10.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:48	246
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:21	30
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:45	226
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:50	407
Running 5	3:45	-
Rowing	4:12	288
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:40	713
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:22	35
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	30:03	31
Roxzone Total	4:15	41