Thomas Frost & Samuel Harrison HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:20 | HyCoach

Thomas Frost & Samuel Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:20
순위: #354
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Frost

Samuel Harrison

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (58%)

Stations22:28 (34%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+11.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:44	138
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:37	228
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:01	411
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:19	121
Running 5	4:49	-
Rowing	4:05	164
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:20	133
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:47	188
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:35	79
Running Total	38:48	516
Roxzone Total	5:08	307