Joao Ribeiro & Rui Costa HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:47 | HyCoach

Joao Ribeiro & Rui Costa HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:15:47
순위: #712
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joao Ribeiro

Rui Costa

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:26 (56%)

Stations27:40 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+10.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:04	719
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:02	740
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:29	750
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	635
Running 5	5:36	-
Rowing	4:23	536
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	965
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:05	894
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:27	622
Running Total	42:26	740
Roxzone Total	5:45	523