Joao Costa & Diana Oliveira HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:15:56 | HyCoach

Joao Costa & Diana Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:15:56
순위: #217
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joao Costa

Diana Oliveira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (53%)

Stations30:12 (40%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-1.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:31	319
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	262
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:42	293
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:34	356
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	95
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:44	196
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:43	321
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:40	702
Running Total	39:57	162
Roxzone Total	5:51	167