Hamza Aourik HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:06:53 | HyCoach

Hamza Aourik HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:06:53
순위: #178
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Hamza Aourik

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:20 (47%)

Stations29:40 (44%)

Roxzone5:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+5.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:31	807
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:36	432
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:40	148
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:00	14
Running 5	3:50	-
Rowing	4:36	524
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	515
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:27	423
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:57	147
Running Total	31:20	82
Roxzone Total	5:56	284