Adam Powell HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:09:58 | HyCoach

Adam Powell HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:58
순위: #366
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Powell

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:53 (46%)

Stations32:41 (47%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+4.0%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:32	830
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:08	926
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:15	482
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:06	666
Running 5	3:57	-
Rowing	4:34	474
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	140
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:06	259
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:25	273
Running Total	31:53	109
Roxzone Total	5:29	148