Benoit Castro HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:13:03 | HyCoach

Benoit Castro HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2025년 11월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:13:03
순위: #311
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Benoit Castro

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-2311월20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (47%)

Stations32:52 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km-2.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:35	1007
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:56	540
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:49	284
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	337
Running 5	4:10	-
Rowing	4:47	868
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:50	507
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:19	377
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:21	627
Running Total	34:19	295
Roxzone Total	5:57	298