Frank De Groot HYROX 레이스 분석 - Gent 01:27:11 | HyCoach

Frank De Groot HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:27:11
순위: #214
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (45%)

Stations42:22 (49%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	176
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:10	202
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:40	190
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:01	221
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	228
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:14	195
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:32	261
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:42	228
Running Total	39:08	219
Roxzone Total	5:47	202