Carla Flores & Gus Manke HYROX 레이스 분석 - Dallas 00:54:44 | HyCoach

Carla Flores & Gus Manke HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:54:44
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carla Flores

Gus Manke

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (56%)

Stations21:32 (39%)

Roxzone2:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+3.1%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:42	32
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:43	123
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:26	16
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:04	16
Running 5	3:48	-
Rowing	4:06	21
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:40	67
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:40	136
Running Total	30:30	36
Roxzone Total	2:44	7