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Bertus Strauss HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2025년 11월 29일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:14:56
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Bertus Strauss

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011월20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:31 (50%)

Stations31:30 (42%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+17.8%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:11	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	15
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:31	43
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	1
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	10
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:15	15
Running Total	37:31	33
Roxzone Total	5:58	42

Bertus Strauss HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:14:56 | HyCoach