Patrick Rondorf HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:21:32 | HyCoach

Patrick Rondorf HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:32
순위: #670
연령별 순위: #199
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:59 (56%)

Stations29:58 (37%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+112.8%29.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	516
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:23	30
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:58	275
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:18	389
Running 5	5:19	-
Rowing	4:35	505
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	108
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	4:33	645
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:22	96
Running Total	45:59	1382
Roxzone Total	5:39	301