Karen Hackney & Lisa Willms HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:13:27
순위: #45
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Karen Hackney

Lisa Willms

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (55%)

Stations27:20 (37%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+5.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:03	63
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:11	46
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:32	7
Running 5	5:06	-
Rowing	4:14	2
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	102
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:34	54
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:41	25
Running Total	40:36	63
Roxzone Total	5:35	39

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