Stephanie Efertz & Tobias Efertz HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:20:27 | HyCoach

Stephanie Efertz & Tobias Efertz HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:27
순위: #657
연령별 순위: #221
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Efertz

Tobias Efertz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (54%)

Stations30:52 (38%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+9.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	840
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:39	1389
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:46	582
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	722
Running 5	5:29	-
Rowing	4:49	992
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:03	1245
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:21	1060
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:31	779
Running Total	43:24	594
Roxzone Total	6:14	431