Luke Knott & Matthew Harrison HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:21 | HyCoach

Luke Knott & Matthew Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:21
순위: #113
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Knott

Matthew Harrison

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (56%)

Stations22:23 (33%)

Roxzone7:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+1.7%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	265
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:27	91
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:07	196
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	1:48	13
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	184
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:46	250
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	1:34	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:14	160
Running Total	38:25	105
Roxzone Total	7:38	343