Zoe Mcgowan & Callum Rackham HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:25:10 | HyCoach

Zoe Mcgowan & Callum Rackham HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:10
순위: #920
연령별 순위: #233
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Mcgowan

Callum Rackham

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:37 (58%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+9.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:14	521
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:12	598
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:17	687
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:10	257
Running 5	6:43	-
Rowing	4:33	287
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:49	410
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	2:10	24
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:34	460
Running Total	49:37	597
Roxzone Total	8:39	755