Lawrence Heffernan & Andrew Furlong HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:52 | HyCoach

Lawrence Heffernan & Andrew Furlong HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:52
순위: #214
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lawrence Heffernan

Andrew Furlong

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (56%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+13.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:51	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:39	-
Running 5	5:08	-
Rowing	4:03	-
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:13	-
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	38:30	-
Roxzone Total	5:55	-