Marco Scholten HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:27 | HyCoach

Marco Scholten HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:27
순위: #290
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Scholten

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (48%)

Stations38:38 (46%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+5.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:27	377
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:10	308
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:37	342
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:41	472
Running 5	5:35	-
Rowing	4:59	440
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:10	443
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:38	439
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:56	541
Running Total	40:45	187
Roxzone Total	5:09	121