Gijs Linders HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:40:52 | HyCoach

Gijs Linders HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:52
순위: #528
연령별 순위: #109
카테고리: SOLO · OPEN

Gijs Linders

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:50 (57%)

Stations37:16 (37%)

Roxzone5:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+14.9%23.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	206
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:38	534
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:44	386
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	6:49	490
Running 5	9:08	-
Rowing	4:43	273
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	336
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:22	394
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:46	418
Running Total	57:50	602
Roxzone Total	5:51	247