Lisa Gardeslen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:45 | HyCoach

Lisa Gardeslen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:45
순위: #271
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Gardeslen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (49%)

Stations37:11 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km-0.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:51	96
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:46	39
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:48	279
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:11	258
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	164
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	122
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:38	159
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:44	180
Running Total	42:22	56
Roxzone Total	6:16	162