Marco Matuschzak HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:31 | HyCoach

Marco Matuschzak HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:19:31
순위: #676
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Matuschzak

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (51%)

Stations33:36 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+8.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	845
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:14	1424
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:59	580
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:36	349
Running 5	5:25	-
Rowing	4:41	605
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	851
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:49	712
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:49	593
Running Total	40:30	452
Roxzone Total	5:29	485