Koen Luiken HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:46 | HyCoach

Koen Luiken HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:46
순위: #776
연령별 순위: #176
카테고리: SOLO · OPEN

Koen Luiken

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (51%)

Stations35:19 (41%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+1.2%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:33	1039
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:44	1119
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:50	1114
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:39	368
Running 5	5:56	-
Rowing	4:52	905
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	904
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:33	593
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:05	1050
Running Total	43:33	735
Roxzone Total	6:58	1061