Gijs De Witte HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:27:52 | HyCoach

Gijs De Witte HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:27:52
순위: #857
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Gijs De Witte

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:13 (50%)

Stations37:43 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+13.6%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:30	948
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:41	1056
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:09	707
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:25	1276
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	1239
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	459
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:35	1044
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:28	851
Running Total	44:13	791
Roxzone Total	6:00	714