Elise Van Der Kroft HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:40:45 | HyCoach

Elise Van Der Kroft HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:45
순위: #446
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Elise Van Der Kroft

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:36 (52%)

Stations41:22 (41%)

Roxzone6:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+0.8%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:15	468
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:14	267
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:37	199
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:56	469
Running 5	9:07	-
Rowing	5:29	417
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:01	297
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:06	498
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:44	542
Running Total	52:36	459
Roxzone Total	6:51	356