Zeliha Puls & Janne Thomsen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:02:18 | HyCoach

Zeliha Puls & Janne Thomsen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:02:18
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Zeliha Puls

Janne Thomsen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (55%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+1.9%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	5
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:58	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:31	9
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	34:13	2
Roxzone Total	4:10	2