Dewi Maipauw & Roxanne Sakko HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:50 | HyCoach

Dewi Maipauw & Roxanne Sakko HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:20:50
순위: #15
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Dewi Maipauw

Roxanne Sakko

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:34 (54%)

Stations30:29 (38%)

Roxzone6:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+1.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:57	15
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:32	28
Running 5	5:37	-
Rowing	4:48	18
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:00	18
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:50	14
Running Total	43:34	8
Roxzone Total	6:50	24