Jordy Mieloo & Sander Roos HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:08:42 | HyCoach

Jordy Mieloo & Sander Roos HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:08:42
순위: #49
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · PRO

Jordy Mieloo

Sander Roos

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (59%)

Stations23:49 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.6%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:27	7
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:50	56
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:23	42
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:12	13
Running 5	5:34	-
Rowing	4:06	34
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:25	40
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:14	39
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:12	78
Running Total	40:33	64
Roxzone Total	4:25	31