Arjan Ten Cate & Jeroen Toonen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:53 | HyCoach

Arjan Ten Cate & Jeroen Toonen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:53
순위: #38
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arjan Ten Cate

Jeroen Toonen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (58%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-2.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:40	38
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:12	43
Running 3	5:00	-
Sled Pull	1:56	6
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:27	219
Running 5	5:04	-
Rowing	4:25	148
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:16	39
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:05	93
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:01	179
Running Total	38:14	39
Roxzone Total	4:41	35