Yaenty Heesen & Rosemijn Goldschmeding HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:54 | HyCoach

Yaenty Heesen & Rosemijn Goldschmeding HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:54
순위: #73
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yaenty Heesen

Rosemijn Goldschmeding

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (61%)

Stations24:05 (33%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+9.9%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:28	87
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:11	5
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:07	32
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:04	26
Running 5	6:06	-
Rowing	4:49	59
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	45:00	42
Roxzone Total	4:53	15