HYROX Race Analysis: Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra - Amsterdam 01:03:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Annette De Wolf & Kjeld Dijkstra

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:49
순위: #13
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Annette De Wolf

Kjeld Dijkstra

11-1310월20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (56%)

Stations23:49 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+4.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	275
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	97
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:45	46
Running 5	4:33	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:40	163
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:00	58
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	35:38	10
Roxzone Total	4:27	23