Barbara De Grouw & Thomas Bosman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:50 | HyCoach

Barbara De Grouw & Thomas Bosman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:50
순위: #24
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Barbara De Grouw

Thomas Bosman

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (55%)

Stations25:25 (39%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km0.0%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:09	163
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:26	44
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:30	150
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:15	137
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	90
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	260
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:06	76
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:38	50
Running Total	36:04	18
Roxzone Total	4:26	22