Frank Van Driel & Laurrence Van 't Klooster HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:21 | HyCoach

Frank Van Driel & Laurrence Van 't Klooster HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:21
순위: #112
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Van Driel

Laurrence Van 't Klooster

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (56%)

Stations23:56 (36%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+9.1%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:48	211
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:25	207
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:41	411
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:00	345
Running 5	4:57	-
Rowing	4:43	693
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:26	351
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:22	471
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:31	111
Running Total	37:30	80
Roxzone Total	4:59	208