Alex Van Dun & Kay Mullenders HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:26
순위: #730
연령별 순위: #341
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Van Dun

Kay Mullenders

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (58%)

Stations30:42 (35%)

Roxzone6:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+23.6%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:11	712
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:56	880
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:42	804
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:45	848
Running 5	6:43	-
Rowing	5:10	828
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:05	841
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:42	613
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:11	617
Running Total	51:28	693
Roxzone Total	6:20	606

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