Daniel Böse & Ann-Katrin Hoersgen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:09 | HyCoach

Daniel Böse & Ann-Katrin Hoersgen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:09
순위: #217
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Böse

Ann-Katrin Hoersgen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:25 (60%)

Stations24:24 (33%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	142
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:41	226
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:56	135
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	225
Running 5	5:51	-
Rowing	4:21	110
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:22	80
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:14	175
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:39	120
Running Total	44:25	176
Roxzone Total	5:26	206