Sander Van Heteren & Amanda Van Heteren-Weijts HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:43 | HyCoach

Sander Van Heteren & Amanda Van Heteren-Weijts HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:43
순위: #252
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sander Van Heteren

Amanda Van Heteren-Weijts

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:00 (63%)

Stations23:20 (30%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+1.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:53	73
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:19	14
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:11	241
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	49
Running 5	6:24	-
Rowing	4:29	198
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:18	45
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	2:50	70
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:49	213
Running Total	50:00	366
Roxzone Total	5:27	209