Jenny Costa & Nadine Kharrat HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:40
순위: #140
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jenny Costa

Nadine Kharrat

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (60%)

Stations26:03 (34%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+3.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:33	168
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:32	249
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:33	370
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	6:03	-
Rowing	4:55	268
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:38	149
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:54	85
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:22	417
Running Total	46:23	159
Roxzone Total	5:18	203

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