Michael Cook & James Wale HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:07:59
순위: #67
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Cook

James Wale

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (58%)

Stations23:54 (35%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+17.5%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:33	17
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:29	118
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:26	38
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	83
Running 5	5:20	-
Rowing	4:15	109
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	170
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:12	103
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:32	247
Running Total	39:11	77
Roxzone Total	4:59	60

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