Ryan Williams & Shaun Williams HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:15:05 | HyCoach

Ryan Williams & Shaun Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:05
순위: #164
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Williams

Shaun Williams

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (59%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+14.7%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:58	235
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:30	128
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:00	154
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:18	199
Running 5	6:01	-
Rowing	4:32	221
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:54	218
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:07	92
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	44:20	198
Roxzone Total	6:03	165