Elmar Gania & Frank Engstler HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:36:08 | HyCoach

Elmar Gania & Frank Engstler HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2024년 9월 28일

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:36:08
순위: #74
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Elmar Gania

Frank Engstler

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:01 (54%)

Stations32:39 (34%)

Roxzone11:32 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+23.7%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:33	75
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:03	75
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:51	68
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:53	74
Running 5	5:58	-
Rowing	4:56	74
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:39	68
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:06	40
Running Total	52:01	73
Roxzone Total	11:32	75