Patrick Zilligen HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:22:12 | HyCoach

Patrick Zilligen HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:22:12
순위: #653
연령별 순위: #123
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Zilligen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (48%)

Stations34:27 (42%)

Roxzone8:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+10.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	231
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:41	675
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:20	466
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:23	1064
Running 5	5:22	-
Rowing	4:33	497
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	994
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:38	593
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:24	378
Running Total	39:42	638
Roxzone Total	8:08	1100