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Patrick Rondorf HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Rondorf

총 시간: 01:26:42
순위: #824
연령별 순위: #223
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:07 (53%)

Stations34:14 (39%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+22.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:42	829
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:13	175
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:34	607
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:52	922
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	728
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:38	288
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:40	615
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:54	558
Running Total	46:07	1120
Roxzone Total	6:25	625

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