Laura Niklaus & Daniela Firsching HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:10:36 | HyCoach

Laura Niklaus & Daniela Firsching HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:36
순위: #49
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Niklaus

Daniela Firsching

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (53%)

Stations28:12 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+9.2%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:46	281
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:33	171
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:33	374
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:29	188
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	251
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	219
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:01	205
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:24	727
Running Total	37:12	17
Roxzone Total	5:16	33